運動体操

10/17 夜ラジ体操で疲労回復!

夜に行えば、快眠効果も期待できるラジオ体操。体を動かして気分をリセット!

時 間 18:30~19:30

会 場 アオウゼ 多目的ホール

定 員 20名(当日先着順)

参加費 無料

持ち物 飲み物、タオル、動きやすい服装

-運動体操