運動体操

１２／１４　男のたまり場 ～足腰“しゃっきり”体操～

いつまでも健康で活力に満ちた人生を送るために、日ごろから足腰を鍛えて、体を動かす習慣を身につけましょう。

場所：多目的ホール

時間：１３：３０～１５：００

参加定員：当日先着２５名　男性限定

持ち物：飲み物、タオル、ヨガマット敷くバスタオル、動きやすい服装

参加費：無料

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