2023年度 運動体操

８／２８（月） 男のたまり場～足腰“しゃっきり”体操～

健康で活力に満ちた人生を送るため、日頃から足腰を鍛え、体を動かす習慣を身につけましょう。

時間　13:30～15:00

会場　多目的ホール

講師　ふくしまスポーツプロモーション　健康運動実践指導者　本田美樹さん

定員　25名【男性限定】【当日先着順】

参加費　無料

持ち物　飲み物、タオル、動きやすい服装・靴

-2023年度, 運動体操