HOME > 運動体操 > 運動体操 4/16 ゆらゆらゴロ寝体操 2019年4月16日 ヨガマットを使って、ゆらゆら、ゴロゴロと体をほぐしてから、筋力ト レーニング、ストレッチでリフレッシュ!うつ伏せ・仰向けができる 方なら安心して参加できます。 時間:18:00~19:00 場所:多目的ホール 申込不要 -運動体操