ヨガマットを使って、ゆらゆら、ゴロゴロと体をほぐしてから、筋力ト
レーニング、ストレッチでリフレッシュ!うつ伏せ・仰向けができる
方なら安心して参加できます。
時間:18:00~19:00
場所:多目的ホール
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ヨガマットを使って、ゆらゆら、ゴロゴロと体をほぐしてから、筋力ト
レーニング、ストレッチでリフレッシュ!うつ伏せ・仰向けができる
方なら安心して参加できます。
時間:18:00~19:00
場所:多目的ホール
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