体力測定、身体測定、頭の体操など、体力増進に役立つレクリエーション。転倒・介護予防のための体操や筋トレにも挑戦できます。
時間 １３：３０～１５：００
場所 多目的ホール
参加費 無料
持ち物 飲み物、タオル、動きやすい服装
申込不要つ な が る 施 設
つ な が る 施 設
体力測定、身体測定、頭の体操など、体力増進に役立つレクリエーション。転倒・介護予防のための体操や筋トレにも挑戦できます。
時間 １３：３０～１５：００
場所 多目的ホール
参加費 無料
持ち物 飲み物、タオル、動きやすい服装
申込不要