運動体操

11/19 自分の体力 知ってみっ会 やってみっ会 試してみっ会

体力測定、身体測定、頭の体操など、体力増進に役立つレクリエーション。転倒・介護予防のための体操や筋トレにも挑戦できます。

時間 13:30~15:00

場所 多目的ホール

参加費 無料

持ち物 飲み物、タオル、動きやすい服装

申込不要

-運動体操

© 2021 福島市アクティブシニアセンター・アオウゼ