運動体操

７／２　自分の体力 知ってみっ会 　やってみっ会 試してみっ会

体力測定、身体測定、頭の体操など、体力増進に役立つレクリエー
ション。
転倒・介護予防のための体操や筋トレにも挑戦できます。

時間：13:30～15:00
場所：多目的ホール
申込不要

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