運動体操

7/2 自分の体力 知ってみっ会  やってみっ会 試してみっ会

体力測定、身体測定、頭の体操など、体力増進に役立つレクリエー
ション。
転倒・介護予防のための体操や筋トレにも挑戦できます。

時間:13:30~15:00
場所:多目的ホール
申込不要

-運動体操

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