運動体操

4/10 夜ラジオ体操で疲労回復!

ラジオ体操と言えば朝をイメージしがちですが、夜にやれば快眠効果も期待できると言われています。仕事終わりなどに気分と体をリフレッシュしませんか。

場所:多目的ホール

時間:18:30~19:30

申込み不要

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