2022年度 運動体操

４／２０　夜ラジ体操で疲労回復！

夜に行えば、快眠効果も期待できるラジオ体操。一日の終わりに体を動かして気分をリセット！

時間：１８：３０～１９：３０
場所：アオウゼ　多目的ホール
定員：２０名【当日先着順】
参加費：無料
持ち物：飲み物、タオル、動きやすい服装

 

-2022年度, 運動体操