運動体操

１／２４　自分の体力　知ってみっ会　やってみっ会　試してみっ会

体力測定（身体測定）、体力増進に役立つレクリエーション。転倒・介護予防のための体操や筋トレにも挑戦できます。

時間：１３：３０～１５：００

場所：多目的ホール

持ち物：飲み物、タオル、動きやすい服装

申込不要

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