運動体操

1/24 自分の体力 知ってみっ会 やってみっ会 試してみっ会

体力測定(身体測定)、体力増進に役立つレクリエーション。転倒・介護予防のための体操や筋トレにも挑戦できます。

時間:13:30~15:00

場所:多目的ホール

持ち物:飲み物、タオル、動きやすい服装

申込不要

-運動体操

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