2021年度 運動体操

１０／２０　夜ラジ体操で疲労回復！

朝をイメージしがちなラジオ体操ですが、夜にやれば快眠効果も期待できるそうです。仕事終わりなどに気分と体をリフレッシュしませんか。

日時　2021年10月20日（水）18：30～19：30

会場　多目的ホール

参加費　無料

定員　20名　当日先着順

-2021年度, 運動体操