運動体操

6/20　男のたまり場～足腰“しゃっきり”体操～

健康で活力に満ちた人生を送るため、日頃から足腰を鍛え、体を動かす習慣を身につけましょう。

時間　13:30～15:30

会場　多目的ホール

参加費　無料

持ち物　飲み物、タオル、ヨガマットに敷くバスタオル、動きやすい服装

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