運動体操

4/26 男のたまり場 ~足腰“しゃっきり”体操~【男性限定】

いつまでも健康で活力に満ちた人生を送るために、日ごろから足腰を鍛えて、体を動かす習慣を身につけましょう。

場所:多目的ホール

時間:13:30~15:00

定員:当日先着25名

参加費:無料

持ち物:飲み物、タオル、ヨガマットに敷くバスタオル、動きやすい服装

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