つ な が る 施 設

福島市アクティブシニアセンター・アオウゼ

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運動体操

1/14 ベリー健康体操 ~ベリーダンスのメロディにのせて~

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簡単な体操に、ベリーダンス特有の動きを加えて、日常にも役立つ健康的な姿勢や動作を無理なく体験して汗をかきましょう。

時間:13:30~15:00

場所:多目的ホール

参加費:無料

持ち物:飲み物、タオル、動きやすい服装

申込不要

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