2023年度 運動体操

１／１２（金）　根元から身体をしっかり改善！～自宅でもできる運動法～

肩こりや腰痛を最先端のスポーツ医学に基づいた方法で改善に導きます。

時間：13:30～15:00

場所：多目的ホール

定員：35名

参加費：無料

予約先着順（締切日　1/9）

備考：飲み物、タオル、動きやすい服装・靴

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