ヨガマットを使ってゆらゆら、ゴロゴロと体をほぐしてから、筋力トレーニング、ストレッチでリフレッシュ!うつ伏せ・あおむけができる方なら安心して参加できます。
時間:18:00~19:00
場所:和室
申込不要更新日:
ヨガマットを使ってゆらゆら、ゴロゴロと体をほぐしてから、筋力トレーニング、ストレッチでリフレッシュ!うつ伏せ・あおむけができる方なら安心して参加できます。
時間:18:00~19:00
場所:和室
申込不要Copyright© 福島市アクティブシニアセンター・アオウゼ , 2021 All Rights Reserved.