ヨガマットを使ってゆらゆら、ゴロゴロと体をほぐしてから、筋力トレーニング、ストレッチでリフレッシュ！うつ伏せ・あおむけができる方なら安心して参加できます。
時間：18:00～19:00
場所：和室
申込不要つ な が る 施 設
つ な が る 施 設
更新日：
ヨガマットを使ってゆらゆら、ゴロゴロと体をほぐしてから、筋力トレーニング、ストレッチでリフレッシュ！うつ伏せ・あおむけができる方なら安心して参加できます。
時間：18:00～19:00
場所：和室
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