ラジオ体操と言えば朝をイメージしがちですが、夜にやれば快眠効果も期待できると言われています。仕事終わりなどに気分と体をリフレッシュしませんか。
場所：多目的ホール
時間：18:30～19:30
申込み不要
つ な が る 施 設
つ な が る 施 設
ラジオ体操と言えば朝をイメージしがちですが、夜にやれば快眠効果も期待できると言われています。仕事終わりなどに気分と体をリフレッシュしませんか。
場所：多目的ホール
時間：18:30～19:30
申込み不要
© 2021 福島市アクティブシニアセンター・アオウゼ