2022年度 運動体操

4/20 夜ラジ体操で疲労回復!

夜に行えば、快眠効果も期待できるラジオ体操。一日の終わりに体を動かして気分をリセット!

時間:18:30~19:30
場所:アオウゼ 多目的ホール
定員:20名【当日先着順】
参加費:無料
持ち物:飲み物、タオル、動きやすい服装

 

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