2021年度 運動体操

10/20 夜ラジ体操で疲労回復!

朝をイメージしがちなラジオ体操ですが、夜にやれば快眠効果も期待できるそうです。仕事終わりなどに気分と体をリフレッシュしませんか。

日時 2021年10月20日(水)18:30~19:30

会場 多目的ホール

参加費 無料

定員 20名 当日先着順

-2021年度, 運動体操

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