つながる施設

運動体操

: 運動体操

抽選結果　９／１３（水）ユルらく軽快体操～今日から始めたくなる体づくり～

2023/9/4

: 運動体操

抽選結果　９／１２(火）背骨の歪み改善

2023/9/2

: 運動体操

抽選結果　９／８（金）からくだリセット体操

2023/8/29

: 2023年度運動体操

８／２８（月）男のたまり場～足腰“しゃっきり”体操～

2023/8/18

健康で活力に満ちた人生を送るため、日頃から足腰を鍛え、体を動かす習慣を身につけましょう。時間　13:30～15:00 会場　多目的ホール講師　ふくしまスポーツプロモーション　健康運動実践指導者　本 ...

: 2023年度運動体操

８／７（月）ラジオ体操で健康アップ～第２体操とみんなの体操～

2023/7/21

ラジオ体操、みんなの体操の正しい動きを確認し、健康アップにつなげましょう。日時　８／７（月）10:00～11:00 会場　アオウゼ　多目的ホール定員　20名【当日先着順】参加費　無料服装・持ち ...

: 2022年度運動体操

2/27　男のたまり場～足腰"しゃっきり”体操～

2023/2/7

健康で活力に満ちた人生を送るため、日頃から足腰を鍛え、体を動かす習慣を身につけましょう。日　時　令和5年2月27日（月）13:30～15:00 会　場　多目的ホール定　員　25名（男性限定・当日先 ...

: 運動体操

抽選結果　２月２８日（火）簡単ヨガで楽しもう

2023/2/18

: 運動体操

抽選結果　２月２０日（月）いきいき快善体操！

2023/2/10

: 運動体操

抽選結果　２月１０日（金）あなたにあった運動　足腰を鍛えるトレーニング

2023/1/30

: 運動体操

抽選結果　２月６日（月）エアロビクスで心と体をリフレッシュ！

2023/1/28

: 運動体操

抽選結果　２月２日（木）骨盤体操で悩み解消

2023/1/26

: 2022年度運動体操

１／２６　ラジオ体操で健康アップ～第一体操とみんなの体操～

2023/1/12

ラジオ体操、みんなの体操の正しい動きを確認し、効果的な体操を行いましょう。時間　13：30～14：30 会場　多目的ホール定員　20名（当日先着順）参加費　無料

: 運動体操

１０／１７　夜ラジ体操で疲労回復！

2022/10/3

夜に行えば、快眠効果も期待できるラジオ体操。体を動かして気分をリセット！時　間　18:30～19:30 会　場　アオウゼ多目的ホール定　員　20名（当日先着順）参加費　無料持ち物　飲み物、タ ...

: 2022年度運動体操

８／１８　脳を鍛える楽しい運動・レクリエーションゲーム

2022/8/9

脳を鍛える身近で簡単な運動やレクリエーションゲームをし、みんなで気分爽快になりましょう。時間：１０：００～１１：３０場所：多目的ホール講師：プラザ「げんき倶楽部」主宰　　　ヘルスフィットネスト ...

: 2022年度運動体操

８／９　夜ラジ体操で疲労回復！

2022/7/28

夜に行えば、快眠効果も期待できるラジオ体操。体を動かして気分をリセット！時　間　18:30～19:30 会　場　アオウゼ多目的ホール定　員　20名（当日先着順）参加費　無料持ち物　飲み物、タ ...

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