株式会社福島まちづくりセンター

膝・腰の弱い人でも大丈夫。歌やストレッチ・筋トレなど、椅子に座って行う愉快な中高年対象の介護予防エクササイズです。 時間：11:30～12:30 場所：多目的ホール 参加費：無料 持ち物：飲み物、タオ ...

いつまでも健康で活力に満ちた人生を送るために、日ごろから足腰を鍛えて、体を動かす習慣を身につけましょう。 時間：13:30～15:00 場所：多目的ホール 参加費：無料 持ち物：飲み物、タオル、動きや ...

A・O・Z（アオウゼ）通信9月号がホームページにアップされました。 アオウゼ館内のほか各支所、学習センターなどでもらうことが可能です。 令和元年９月号ダウンロード

ついにカウントダウンが始まった東京２０２０大会。大会の全体像、福島県の取り組み、今後のスケジュールなどをお話しします。感動の瞬間へ向け、準備しよう！ 時間：１３：３０～１５：００ 場所：視聴覚室 参加 ...

通りすがりにふらっとお茶やおしゃべりするように、気軽に立ち寄って、参加者同士の語らいを楽しみましょう。（飲み物、お茶菓子付） 時間：１３：００～１５：３０ 場所：調理実習室 参加費：１００円 申込不要

街歩きを通じた福島市中心市街地の活性化を目指す福島大学・林嶺那ゼミの、今年度前半の研究と実践の内容を報告します。 時間：１７：３０～１９：００ 場所：大活動室１ 参加費：無料 持ち物：筆記用具

はがきに描かれた福島の風景を、色鉛筆で塗ってみましょう。どんな色合いにするかはお好みで♪ 時間：１０：３０～１２：００ 随時受付、最終受付１１：４５ 場所：交流広場 参加費：無料  

絵本には、物語や小説の原型となる「物語の法則」があります。それを発見して、楽しい絵本の世界をぐんと広げましょう。 時間：１４：００～１５：３０ 場所：視聴覚室 参加費：無料 持ち物：筆記用具

老若男女誰でも参加OK。室内でできるニュースポーツを実施します。健康づくり、リハビリやストレス解消に最適です。 時間：１３：３０～１５：００ ※随時受付、最終受付１４：４５ 場所：多目的ホール 参加費 ...

１２日開催の「ふらっと上映会～大科学実験１～」のシリーズ２です。 時間：１４：００～１５：３０ 場所：視聴覚室 参加費：無料 申込不要

砲丸投げは「紙風船を使う」など、室内でできるようにアレンジした、さまざまな競技で競いあってみませんか？ 時間：１３：３０～１５：００ 場所：多目的ホール 参加費：無料 持ち物：飲み物

キッズファッションショー　in　アオウゼ～七五三の晴れの舞台、可愛いモデル登場～ に参加、盛り上げてくれるキッズモデルを募集します。 １～２歳からハーフ成人式にあたる10歳までの男女20名。 今しかな ...

曲の歌詞を手話で表現し、音楽に合わせてゆるやかなステップで踊る手話ダンスを見て、たくさん手話に親しみましょう。皆さんもやさしい手話ダンスを１曲覚えましょう。 時間：13:30～15:30 場所：多目的 ...

水上の音楽、アルルの女、真夏の夜の夢など、夏にふさわしいさわやかなクラシックの名曲をＣＤで鑑賞します。 時間：14:00～15:30 場所：視聴覚室 参加費：無料 申込不要

腹式呼吸による発声で、独特の節回しをつけ詠います。初心者の方も大歓迎。皆で声高らかに楽しみましょう。 時間：13:30～15:30 場所：視聴覚室 参加費：無料 持ち物：飲み物 申込不要