ラジオ体操と言えば朝をイメージしがちですが、夜にやれば快眠効果も期待できると言われています。
仕事終わりなどに気分と体をリフレッシュしませんか。
時間:18:30~19:30
場所:多目的ホール
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ラジオ体操と言えば朝をイメージしがちですが、夜にやれば快眠効果も期待できると言われています。
仕事終わりなどに気分と体をリフレッシュしませんか。
時間:18:30~19:30
場所:多目的ホール
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