ラジオ体操と言えば朝をイメージしがちですが、夜にやれば快眠効果も期待できると言われています。
仕事終わりなどに気分と体をリフレッシュしませんか。
時間：１８：３０～１９：３０
場所：多目的ホール
申込不要つ な が る 施 設
つ な が る 施 設
ラジオ体操と言えば朝をイメージしがちですが、夜にやれば快眠効果も期待できると言われています。
仕事終わりなどに気分と体をリフレッシュしませんか。
時間：１８：３０～１９：３０
場所：多目的ホール
申込不要© 2021 福島市アクティブシニアセンター・アオウゼ