運動体操

4/30 ケア・レク・座・サイズ

膝・腰の弱い人でも大丈夫。歌やストレッチ・筋トレなど、椅子に座って行う愉快な中高年対象の介護予防エクササイズです。

時間:11:00~12:30

場所:多目的ホール

申込不要

-運動体操

© 2021 福島市アクティブシニアセンター・アオウゼ