2024年度 運動体操

7/19(金) 身体コンディショニング

ストレッチ&筋力トレーニングを織り交ぜながら動きやすい身体に整えていきましょう。

時間:10:30~12:00

場所:多目的ホール

予約先着順

申込期間:6/21~7/17

定員:35名

参加費:無料

備考:飲み物、タオル、動きやすい服装・靴

-2024年度, 運動体操